Et si vous pouviez apprivoiser votre fragilité! Avez-vous déjà constaté que vous passiez d’un état dépressif où vous passez votre journée à bouder, à un état d’euphorie où parfois la colère va prendre le dessus ? Le plus surprenant pour l’entourage est que vous passez d’un état à un autre sans une espèce de transition. Vous passez de l’un à l’autre brutalement. A l’image du pendule, votre humeur oscille d’un extrême à un autre.
Tout ceci vous rend susceptible et aussi très vulnérable à toute remarque dépréciative. C’est ainsi que votre fragilité s’exprime.
Il est temps maintenant d’envisager votre auto-évaluation. Jusqu’alors, c’est le regard des autres qui vous permettait d’avoir un feed-back sur vous-même.
Désormais, votre certitude anticipée de l’échec peut renvoyer à l’insécurité des premières années de l’enfance où votre fragilité bien naturelle à bénéficié soit d’aucun réconfort des adultes, soit de leur protection étouffante. Il faut veiller à ce que l’apparition de cet ancrage à une expérience déstabilisante ne vous empêche aucunement à envisager avec plaisir une réussite actuelle.
Il faut oser se tromper sans avoir la culpabilité d’avoir fauté. Affronter le regard des autres sans penser qu’il pouvait être un danger est le signe que vous avez surmonté une part de votre timidité.
Même si le sentiment d’être toujours regardé vous envahit encore, mettez à profit cette croyance en demandant avis à ceux qui peuvent vous apportez les conseils dont vous avez besoin pour devenir autonome et réduire l’handicap d’une timidité envahissante.
Victor OTTO
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